Schlafstörungen

Eule oder Lerche…..
Wieviel Schlaf braucht ein Mensch?

Einige Frauen leiden unter Schlafmangel - die nächtlichen Sorgen, das lange Wachliegen
oder Einschlafprobleme können insgesamt beeinträchtigend wirken.

Dieser Abend informiert rund um das Thema Schlafstörungen.
Es geht um Ursachen und gleichzeitig um Tipps zur Verbesserung des Schlafes.